Stress was designed by nature to respond to any dangerous situation in order to survive. Many years ago threatens were clear to distinguish.
However, nowadays, those threatens are not so clear to be distinguished, the question is not “running or being eaten” and we live under stress for long periods of time.
STRESS, PORTRAIT OF A KILLER, a BBC 2008 documentary shows how prolonged stress, either real or mentally created, not only causes deterioration of human brain but also affects perception, the immune system and your whole life.
Maybe it has something to do with the increase of mentall illness… just to keep it in mind.
And...once the doc seen, better enjoy a calm life :-)
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El stress fue diseñado por la naturaleza para poder responder ante situaciones peligrosas y sobrevivir. En el pasado remoto, los peligros se distinguían facilmente.
No obstante, en el presente, estos peligros no se distinguen tan claramente. La cuestión ya no es “correr o ser comido” y vivimos stresados durante largos períodos de tiempo.
STRESS, PORTRAIT OF A KILLER (Stress, retrato de un asesino), un documental de la BBC del 2008 nos muestra como el stress prolongado, sea real o creado mentalmente, no sólo deteriora el cerebro sino que afecta la percepción, el sistema inmune y vida que vivimos.
Quizás tenga algo que ver con el incremento de las enfermedades mentales… habrá que tenerlo en cuenta.
Y... visto lo visto, mejor disfrutar de una vida calmada :-)
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Lo sabia!!! Trabajar en diagonal mar con ese estres, no puede ser bueno!!!
ResponderEliminarCT